સ્વસ્થ હોવા છતાં આ 5 પ્રકારના લોકોએ ગૂસબેરીનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નુકસાન થઈ શકે છે
આમળાની આડ અસરો: આમળા શિયાળાની ઋતુના સૌથી આરોગ્યપ્રદ ફળોમાંનું એક છે અને ભારતમાં લોકો ગૂસબેરીના ફળનું સેવન ઘણી સ્વાદિષ્ટ રીતે કરે છે. આમળા શિયાળામાં મોસમી રોગો અને ચેપથી શરીરને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, આમળામાં મળતું વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમજ ત્વચા, વાળ અને લીવર જેવા અંગોના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. આયુર્વેદમાં પણ આમળાના ફળને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક કહેવાય છે અને આયુર્વેદિક સારવાર દરમિયાન આમળા પાવડર, ચ્યવનપ્રાશ અને આમળાનો રસ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ, જો આમળાનું સેવન ધ્યાનપૂર્વક ન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. (આમળા અથવા ભારતીય ગૂસબેરી ખાવાની આડ અસરો)
વિચાર્યા વગર આમળા ન ખાઓ, તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે
નિષ્ણાતોના મતે, આમળાના સેવનના નિયમો અમુક પરિસ્થિતિઓમાં બદલાય છે જેમ કે કોઈ રોગ અથવા શારીરિક સ્થિતિ (વૃદ્ધાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા અથવા પીરિયડ્સ) થી પીડિત વ્યક્તિ. તેવી જ રીતે, કેટલાક લોકોએ નિષ્ણાતની સલાહ વિના આ આરોગ્યપ્રદ ફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ. અહીં વાંચો આવી જ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ વિશે જેમાં આમળાનું સેવન કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે .
પાચન સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો
આવા લોકો જેમની પાચનતંત્ર નબળી હોય અથવા જેમને એસિડિટી, પેટ ફૂલવું અને ખાટા ઓડકારની વારંવાર ફરિયાદ રહેતી હોય, તેમણે સાવધાની સાથે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. વાસ્તવમાં આમળા એક ખાટા ફળ છે અને તેમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ પણ વધારે છે. આનાથી એસિડિટીની સમસ્યા વધી શકે છે અને લોકો માટે સમસ્યા થઈ શકે છે.
સર્જરી પછી
કોઈપણ પ્રકારની સર્જરી કે ઓપરેશન પછી પણ ગૂસબેરીનું સેવન ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે, ગૂસબેરીમાં એવા કેટલાક તત્વો છે જે શરીરમાં લોહીના સ્ત્રાવ અથવા રક્તસ્રાવની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આનાથી લોહીની ખોટ થઈ શકે છે અને શરીરમાં લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાને કારણે મલ્ટિઓર્ગન ડિસફંક્શન અને હાઈપોક્સેમિયા જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓનું જોખમ વધે છે.
આ સાથે, એનિમિયા ધરાવતા લોકો, શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો અને પેશાબ અથવા યુટીઆઈ સંબંધિત સમસ્યાઓને પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે ગૂસબેરીનું સેવન ન કરો અથવા સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ ન કરો. એટલા માટે, જો તમે ગૂસબેરીનો રસ પીવા અથવા આમળા ખાવા માંગો છો, તો તમારા ડૉક્ટરને તમારી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે જણાવો અને તેમની સલાહ અનુસાર તમારા આહારમાં આમળાનો સમાવેશ કરો.
No comments:
Post a Comment