Search This Website

Friday, 21 October 2022

Why do we burn or bury after death, what happens after death? You will be surprised to know the fact of death

 Why do we burn or bury after death, what happens after death? You will be surprised to know the fact of death

what happens after death

Life and death are truths. Like birth, death is a bitter reality of the world, but do you know what happens to the body after death?

after death

Our brain remains conscious for 20 seconds after death. It takes about 20 seconds to complete its operation.

Why do people die?

There are many reasons why people die. Two to six hours after death the whole body becomes rigid. When the heart is not working, the skin color turns white and purple.

Death due to accident

According to estimates, around 1 lakh 53 thousand people die every day all over the world. Every year, 13 people die from vending machine falls.

You will be surprised to know the truth of death

Food is digested by eating enzymes in the stomach. These enzymes continue to eat the food particles in the body for three days after death and as soon as the food is finished, they start eating our body.

Know what is the truth of death

We are born with more than 270 bones but only 206 are left at the time of death. Brain cells can die within three minutes due to lack of oxygen.

Shocking facts about death

Many such cases have come up where the person was found to be alive even after being declared dead, erectile dysfunction in any man even after death.

Why do you burn after death?

A wax-like substance begins to ooze from the dead body of some people. It helps in preserving the remains of the body for years. The process of burial is about 350,000 years old. The gases and fluids released from the body inflate it like a balloon, which is why the body is cremated immediately after death and this is why the body floats on water.

How to stop breathing

After death, one's fingers and toes become dry and stiff. That's why just looking at them gives a little boost. After death, the human senses also go away, but the ears and the ability to hear go later.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

મૃત્યુ પછી આપણે શા માટે બાળીએ છીએ કે દફનાવીએ છીએ, મૃત્યુ પછી શું થાય છે? મૃત્યુની હકીકત જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે

 મૃત્યુ પછી આપણે શા માટે બાળીએ છીએ કે દફનાવીએ છીએ, મૃત્યુ પછી શું થાય છે? મૃત્યુની હકીકત જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે

મૃત્યુ પછી શું થાય છે

જીવન અને મૃત્યુ સત્ય છે. જન્મની જેમ મૃત્યુ પણ દુનિયાની કડવી વાસ્તવિકતા છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મૃત્યુ પછી શરીરનું શું થાય છે?

મૃત્યુ પછી

આપણું મગજ મૃત્યુ પછી 20 સેકન્ડ સુધી સભાન રહે છે. તેની કામગીરી બંધ થવામાં 20 સેકન્ડ જેટલો સમય લાગે છે.

લોકો શા માટે મૃત્યુ પામે છે

લોકોના મૃત્યુના ઘણા કારણો છે. મૃત્યુના બે થી છ કલાક પછી આખું શરીર જકડાઈ જાય છે. જ્યારે હૃદય કામ કરતું નથી, ત્યારે ત્વચાનો રંગ સફેદ અને જાંબલી થઈ જાય છે.

અકસ્માતને કારણે મૃત્યુ

અંદાજ મુજબ, આખી દુનિયામાં દરરોજ લગભગ 1 લાખ 53 હજાર લોકો મૃત્યુ પામે છે. વેન્ડિંગ મશીન શરીર પર પડવાથી દર વર્ષે 13 લોકો મૃત્યુ પામે છે.

મૃત્યુનું સત્ય જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે

પેટમાં રહેલા ઉત્સેચકોને ખાવાથી ખોરાકનું પાચન થાય છે. આ ઉત્સેચકો મૃત્યુના ત્રણ દિવસ સુધી શરીરમાં રહેલા ખોરાકના કણોને ખાતા રહે છે અને ખોરાક પૂરો થતાંની સાથે જ તે આપણા શરીરને ખાવા લાગે છે.

જાણો મૃત્યુનું સત્ય શું છે

આપણે 270 થી વધુ હાડકાં લઈને જન્મીએ છીએ પરંતુ મૃત્યુ સમયે માત્ર 206 જ બાકી રહે છે. ઓક્સિજનની અછતને કારણે મગજના કોષો ત્રણ મિનિટમાં મરી શકે છે.

મૃત્યુ વિશે ચોંકાવનારી હકીકતો

આવા ઘણા કિસ્સાઓ સામે આવ્યા છે જ્યાં વ્યક્તિને મૃત જાહેર કર્યા પછી પણ તે જીવતો હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું, મૃત્યુ પછી પણ કોઈ પણ પુરુષમાં ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન જોવા મળે છે.

તમે મૃત્યુ પછી શા માટે બાળો છો?

કેટલાક લોકોના મૃત શરીરમાંથી મીણ જેવી વસ્તુ નીકળવા લાગે છે. તે શરીરના અવશેષોને વર્ષો સુધી સાચવવામાં મદદ કરે છે. દફન કરવાની પ્રક્રિયા લગભગ 350,000 વર્ષ જૂની છે.શરીરમાંથી નીકળતો ગેસ અને પ્રવાહી તેને ફુગ્ગાની જેમ ફુલાવી દે છે, તેથી જ મૃત્યુ પછી તરત જ મૃતદેહનો અગ્નિસંસ્કાર કરવામાં આવે છે અને આ જ કારણસર મૃતદેહ પાણી પર તરતા રહે છે.

શ્વાસ કેવી રીતે રોકવો

મૃત્યુ પછી, વ્યક્તિની આંગળીઓ અને અંગૂઠા સુકાઈ જાય છે અને સખત થઈ જાય છે. તેથી જ તેમને જોતાં જ થોડો વધારો લાગે છે.મૃત્યુ પછી માણસની ઇન્દ્રિયો પણ જતી રહે છે, પરંતુ કાન અને સાંભળવાની ક્ષમતા પાછળથી જાય છે.

Read More »

Despite being healthy, these 5 types of people should not consume gooseberry, harm may occur

 Despite being healthy, these 5 types of people should not consume gooseberry, harm may occur

Side Effects of Amla: Amla is one of the healthiest fruits of winter season and people in India consume gooseberry fruit very deliciously. Amla helps protect the body from seasonal diseases and infections in winter. At the same time, vitamin C found in amla improves the immune system as well as the health of organs like skin, hair and liver. Even in Ayurveda, amla fruit is said to be very beneficial for health and drinking amla powder, chyavanprash and amla juice is recommended during Ayurvedic treatment. But, if Amla is not consumed carefully, it can also harm the health. 

Do not eat amla without thinking, it can be harmful

According to experts, the rules of consumption of amla vary in certain situations such as a person suffering from a disease or physical condition (old age, pregnancy or periods). Likewise, some people should not consume this healthy fruit without expert advice. Read here about some of the conditions in which consumption of amla can cause harm.

People suffering from digestive problems

Amla should be consumed with caution by people with poor digestive system or frequent complaints of acidity, flatulence and sour belching. Amla is actually a sour fruit and is also high in vitamin C. This can increase the acidity problem and cause problems for people.

After surgery

It is advised not to consume gooseberry even after any type of surgery or operation. Because, gooseberry contains some elements that can stimulate blood secretion or bleeding process in the body. This can cause blood loss and increase the risk of serious conditions such as multiorgan dysfunction and hypoxemia due to reduced blood flow to the body.

Along with this, people with anemia, people with dry skin and problems related to urination or UTI are also advised not to consume gooseberry or use it with caution. So, if you want to drink gooseberry juice or eat amla, tell your doctor about your health condition and include amla in your diet as per his advice.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

સ્વસ્થ હોવા છતાં આ 5 પ્રકારના લોકોએ ગૂસબેરીનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નુકસાન થઈ શકે છે

 સ્વસ્થ હોવા છતાં આ 5 પ્રકારના લોકોએ ગૂસબેરીનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નુકસાન થઈ શકે છે

આમળાની આડ અસરો: આમળા શિયાળાની ઋતુના સૌથી આરોગ્યપ્રદ ફળોમાંનું એક છે અને ભારતમાં લોકો ગૂસબેરીના ફળનું સેવન ઘણી સ્વાદિષ્ટ રીતે કરે છે. આમળા શિયાળામાં મોસમી રોગો અને ચેપથી શરીરને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, આમળામાં મળતું વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમજ ત્વચા, વાળ અને લીવર જેવા અંગોના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. આયુર્વેદમાં પણ આમળાના ફળને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક કહેવાય છે અને આયુર્વેદિક સારવાર દરમિયાન આમળા પાવડર, ચ્યવનપ્રાશ અને આમળાનો રસ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ, જો આમળાનું સેવન ધ્યાનપૂર્વક ન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. (આમળા અથવા ભારતીય ગૂસબેરી ખાવાની આડ અસરો)

વિચાર્યા વગર આમળા ન ખાઓ, તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે

નિષ્ણાતોના મતે, આમળાના સેવનના નિયમો અમુક પરિસ્થિતિઓમાં બદલાય છે જેમ કે કોઈ રોગ અથવા શારીરિક સ્થિતિ (વૃદ્ધાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા અથવા પીરિયડ્સ) થી પીડિત વ્યક્તિ. તેવી જ રીતે, કેટલાક લોકોએ નિષ્ણાતની સલાહ વિના આ આરોગ્યપ્રદ ફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ. અહીં વાંચો આવી જ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ વિશે જેમાં આમળાનું સેવન કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે .

પાચન સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો

આવા લોકો જેમની પાચનતંત્ર નબળી હોય અથવા જેમને એસિડિટી, પેટ ફૂલવું અને ખાટા ઓડકારની વારંવાર ફરિયાદ રહેતી હોય, તેમણે સાવધાની સાથે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. વાસ્તવમાં આમળા એક ખાટા ફળ છે અને તેમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ પણ વધારે છે. આનાથી એસિડિટીની સમસ્યા વધી શકે છે અને લોકો માટે સમસ્યા થઈ શકે છે.

સર્જરી પછી

કોઈપણ પ્રકારની સર્જરી કે ઓપરેશન પછી પણ ગૂસબેરીનું સેવન ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે, ગૂસબેરીમાં એવા કેટલાક તત્વો છે જે શરીરમાં લોહીના સ્ત્રાવ અથવા રક્તસ્રાવની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આનાથી લોહીની ખોટ થઈ શકે છે અને શરીરમાં લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાને કારણે મલ્ટિઓર્ગન ડિસફંક્શન અને હાઈપોક્સેમિયા જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓનું જોખમ વધે છે.

આ સાથે, એનિમિયા ધરાવતા લોકો, શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો અને પેશાબ અથવા યુટીઆઈ સંબંધિત સમસ્યાઓને પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે ગૂસબેરીનું સેવન ન કરો અથવા સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ ન કરો. એટલા માટે, જો તમે ગૂસબેરીનો રસ પીવા અથવા આમળા ખાવા માંગો છો, તો તમારા ડૉક્ટરને તમારી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે જણાવો અને તેમની સલાહ અનુસાર તમારા આહારમાં આમળાનો સમાવેશ કરો.

Read More »

Face sheet masks are a quick way to get beautiful face and fresh skin, know special tips regarding its use

 Face sheet masks are a quick way to get beautiful face and fresh skin, know special tips regarding its use

Face sheet masks are the latest beauty trend

Face Sheet Masks: The use of face sheet masks has increased in the last few years to get clean and fresh skin as well as to nourish the skin. Face sheet mask is becoming very popular not only among girls but also among boys. This is because they can be quite easy to use. Face sheet masks do not suffer from the problems that occur after applying a face pack such as pack dripping, cloth spoiling or material sticking to the hair. At the same time, it is also very easy to clean after use. So let's know some benefits of using face sheet and the right way to use it.

Easy to use

Face sheet masks are very easy to use. This can be directly removed from the packet and applied on the face. Face sheet masks clean the skin better. It also works to gently exfoliate the skin

Nourishes the skin

Face sheet masks are usually made of cloth, paper or fiber, wrapped in a skin-friendly mixture and filled with various vitamins and minerals. When a face sheet mask is applied on the face, it provides the skin with the benefits of all these nutrients, making the skin look soft, healthy and glowing.

The correct way to use a face sheet mask

Before applying the sheet mask on the face, clean the face thoroughly. If you have applied makeup on your face, remove the makeup first. After that clean the face with a deep cleanser. After this apply any skin toner as per your skin type on the face.

What to do after taking off the sheet mask

Now let the skin rest for 5 minutes. Then, apply a face sheet mask. Leave this mask on the face for 20-25 minutes and then remove the sheet. But, don't forget to wash your face with water after removing the sheet. Let the face dry naturally. After that, you can apply any moisturizing cream on the skin as needed.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

ફેસ શીટ માસ્ક એ સુંદર ચહેરો અને તાજી ત્વચા મેળવવાનો એક ઝડપી રસ્તો છે, જાણો તેના ઉપયોગને લગતી ખાસ ટિપ્સ

 ફેસ શીટ માસ્ક એ સુંદર ચહેરો અને તાજી ત્વચા મેળવવાનો એક ઝડપી રસ્તો છે, જાણો તેના ઉપયોગને લગતી ખાસ ટિપ્સ

ફેસ શીટ માસ્ક એ લેટેસ્ટ બ્યુટી ટ્રેન્ડ છે

ફેસ શીટ માસ્ક: સ્વચ્છ અને તાજી ત્વચા મેળવવા તેમજ ત્વચાને પોષણ આપવા માટે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ફેસ શીટ માસ્કનો ઉપયોગ ઘણો વધ્યો છે. ફેસ શીટ માસ્ક માત્ર છોકરીઓમાં જ નહીં પરંતુ છોકરાઓમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ વાપરવા માટે એકદમ સરળ હોઈ શકે છે. ફેસ શીટ માસ્કમાં ફેસ પેક લગાવ્યા પછી થતી સમસ્યાઓ જેવી કે પેક ટપકવું, કપડા બગડી જવા અથવા વાળમાં સામગ્રી ચોંટી જવા જેવી સમસ્યાઓ થતી નથી. તે જ સમયે, ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સાફ કરવું પણ ખૂબ જ સરળ છે. તો ચાલો જાણીએ ફેસશીટના ઉપયોગના કેટલાક ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત.

વાપરવા માટે સરળ

ફેસ શીટ માસ્ક વાપરવા માટે એકદમ સરળ છે. આને સીધા જ પેકેટમાંથી કાઢીને ચહેરા પર લગાવી શકાય છે. ફેસ શીટ માસ્ક ત્વચાને વધુ સારી રીતે સાફ કરે છે. તે ત્વચાને હળવાશથી એક્સફોલિએટ કરવાનું પણ કામ કરે છે

ત્વચાને પોષણ મળે છે

ફેસ શીટ માસ્ક સામાન્ય રીતે કાપડ, કાગળ અથવા ફાઇબરના બનેલા હોય છે, ત્વચાને અનુકૂળ મિશ્રણમાં લપેટીને અને વિવિધ વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરેલા હોય છે. જ્યારે ચહેરા પર ફેસશીટ માસ્ક લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાને આ તમામ પોષક તત્વોનો લાભ આપે છે.જેના કારણે ત્વચા નરમ, સ્વસ્થ અને ચમકદાર દેખાય છે.

ફેસ શીટ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત

ચહેરા પર શીટ માસ્ક લગાવતા પહેલા, ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો. જો તમે ચહેરા પર મેકઅપ લગાવ્યો હોય તો પહેલા મેકઅપ સાફ કરો. તે પછી ચહેરાને ડીપ ક્લીંઝરથી સાફ કરો. આ પછી ચહેરા પર તમારી ત્વચાના પ્રકાર પ્રમાણે કોઈપણ સ્કિન ટોનર લગાવો.

શીટ માસ્ક ઉતાર્યા પછી શું કરવું

હવે ત્વચાને 5 મિનિટ સુધી આરામ કરવા દો. પછી, ફેસ શીટ માસ્ક લાગુ કરો. આ માસ્કને ચહેરા પર 20-25 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ચાદરને દૂર કરો. પરંતુ, ચાદર હટાવ્યા પછી ચહેરાને પાણીથી ધોઈ નાખવાની ભૂલ ન કરો. ચહેરાને કુદરતી રીતે સુકાવા દો. તે પછી, તમે જરૂરિયાત મુજબ ત્વચા પર કોઈપણ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવી શકો છો.

Read More »

Never give this age-old Ayurvedic concoction to children for colds and coughs, it will do more harm than good

 Never give this age-old Ayurvedic concoction to children for colds and coughs, it will do more harm than good

Adusa side effects: People have great faith in the medicines, herbs, spices and essential oils mentioned in Ayurveda. Ayurveda describes ways to treat minor and seasonal ailments to serious ailments and health problems with the help of natural ingredients and herbs. One such useful and effective herb is adusa also known as adulsa or vasa plant. Adusa is used to relieve many health problems.

Adusa relieves cold-cough, seasonal allergies and lung problems. At the same time, consumption of Adusa is considered beneficial for controlling blood sugar levels and relieving problems like stomach ulcers. But, despite being beneficial, consumption of Adusa can prove to be harmful in some situations. In this article, read about some precautions related to the consumption of Adusa and situations when people should avoid taking Adusa.

What are the harms of consuming Adusa? (Disadvantages of Adusa Herb)

Adusa juice, its decoction or syrup is commonly consumed to relieve colds and coughs. However, while it is safe to consume in adults, Adusa should not be given to young children. It can harm them.

Similarly, excessive consumption of Adusa can cause problems like vomiting.

Consuming Adusa in pregnancy is also considered harmful. It is said that consumption of Adusa may increase the risk of miscarriage. Therefore, women are advised to avoid its consumption during pregnancy.

Similarly, women who are breastfeeding or nursing young children should also consume Adusa with caution.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

શરદી અને ઉધરસમાં આ વર્ષો જૂનો આયુર્વેદિક ઉકાળો બાળકોને ક્યારેય ન આપો, લાભને બદલે નુકસાન થશે

 શરદી અને ઉધરસમાં આ વર્ષો જૂનો આયુર્વેદિક ઉકાળો બાળકોને ક્યારેય ન આપો, લાભને બદલે નુકસાન થશે

અડુસાની આડ અસરો: લોકો આયુર્વેદમાં દર્શાવેલ દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ, મસાલા અને આવશ્યક તેલમાં ખૂબ વિશ્વાસ ધરાવે છે. આયુર્વેદમાં કુદરતી ઘટકો અને ઔષધિઓની મદદથી નાના અને મોસમી રોગોથી લઈને ગંભીર રોગો અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર કરવાની રીતો વર્ણવવામાં આવી છે. આવી જ એક ઉપયોગી અને અસરકારક ઔષધિ છે અડુસા જે અદુલસા અથવા વસા પ્લાન્ટ તરીકે પણ ઓળખાય છે. અડુસાનો ઉપયોગ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે થાય છે.

અડુસા શરદી-ખાંસી, મોસમી એલર્જી અને ફેફસાની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તે જ સમયે, બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા અને પેટના અલ્સર જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે અડુસાનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ, ફાયદાકારક હોવા છતાં, અડુસાનું સેવન કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ લેખમાં, અડુસાના સેવનથી સંબંધિત કેટલીક સાવચેતીઓ અને એવી પરિસ્થિતિઓ વિશે વાંચો જ્યારે લોકોએ અડુસા લેવાનું ટાળવું જોઈએ . 

અડુસાનું સેવન કરવાથી શું નુકસાન થાય છે? 

અડુસાનો રસ, તેનો ઉકાળો અથવા શરબત સામાન્ય રીતે શરદી અને ઉધરસમાં રાહત મેળવવા માટે પીવામાં આવે છે. જો કે, જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોમાં તેનું સેવન કરવું સલામત છે, ત્યારે અડુસા નાના બાળકોને આપવી જોઈએ નહીં. તેનાથી તેમને નુકસાન થઈ શકે છે.

એ જ રીતે અડુસાના વધુ પડતા સેવનથી ઉલ્ટી જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થામાં અડુસાનું સેવન પણ નુકસાનકારક માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે અડુસાના સેવનથી કસુવાવડનું જોખમ વધી શકે છે. તેથી, સ્ત્રીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનું સેવન ટાળો.

એ જ રીતે જે સ્ત્રીઓ નાના બાળકોને દૂધ પીવડાવતી હોય કે સ્તનપાન કરાવતી હોય તેઓએ પણ સાવધાની સાથે અડુસાનું સેવન કરવું જોઈએ.

Read More »

These 5 symptoms seen in the body show that the veins are filled with gas! Know the reason

 These 5 symptoms seen in the body show that the veins are filled with gas! Know the reason

Gas in the veins

You must have heard about the gas problem. Today most of the people are suffering from gas problem due to bad lifestyle and diet. But, you may be surprised to know that gas does not only occur in the stomach but can also accumulate in your legs, arms, head and even your veins. Air embolism (Naso Me Gas Banna) is called air embolism in the medical term. In this, gas fills the veins, which also affects the blood circulation of the body. Let's know its features

Swelling due to gas in the veins

Venous gas can cause swelling in the extremities. In fact, when gas fills the veins, blood and oxygen circulation starts to get affected. Due to which the body gets swollen. During this time, you may often feel that you have bloating or you may experience heaviness and pain in your legs.

2. Joint Pain - Joint pain due to gas in the veins

Gastric congestion may be associated with joint pain. In fact, due to the gas in the veins, bubbles form between the knee and the joint and create a kind of air compression, causing severe pain in the joint. Apart from this, sometimes this also causes a sound from the bones. So, if all this happens to you, go to the doctor and show it.

3. Breathing problems due to gas in the veins

Blockage occurs due to gas in the veins. It can also affect blood supply and oxygen circulation. It can cause difficulty in breathing. Sometimes, you may feel tightness in your chest due to gas in the veins. In both cases you should talk to your doctor

4. Headache - Headache due to gas in the veins

Blood circulation is affected due to gas in the veins, which can cause headaches. Apart from this, the supply of oxygen in the body is also affected, which can cause headaches. Therefore, your headache may also be caused by gas problems.

Bluish skin due to gas in the veins

Your body color may also turn blue due to gas in the veins. In fact, when gas fills your veins, it affects the supply of oxygen, causing the skin to turn blue. The more gas, the bluer the face. So, do not ignore these symptoms of gas in the veins.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

શરીરમાં દેખાતા આ 5 લક્ષણો દર્શાવે છે કે નસોમાં ગેસ ભરાઈ ગયો છે! કારણ જાણો

 શરીરમાં દેખાતા આ 5 લક્ષણો દર્શાવે છે કે નસોમાં ગેસ ભરાઈ ગયો છે! કારણ જાણો

નસોમાં ગેસ

તમે ગેસની સમસ્યા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. આજે ખરાબ જીવનશૈલી અને આહારના કારણે મોટાભાગના લોકો ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છે. પરંતુ, તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે ગેસ માત્ર પેટમાં જ બનતો નથી પરંતુ તે તમારા પગ, હાથ, માથા અને તમારી નસોમાં પણ જમા થઈ શકે છે. નસોમાં ગેસ ભરવા (નાસો મે ગેસ બન્ના) ને તબીબી પરિભાષામાં એર એમ્બોલિઝમ કહેવામાં આવે છે. આમાં, નસોમાં ગેસ ભરાય છે, જે શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને પણ અસર કરે છે. આવો જાણીએ તેના લક્ષણો

નસોમાં ગેસને કારણે સોજો

નસોમાં ગેસ ભરાવાને કારણે હાથપગ પર સોજો આવી શકે છે. વાસ્તવમાં જ્યારે નસોમાં ગેસ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે લોહી અને ઓક્સિજનનું પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થવા લાગે છે. જેના કારણે શરીરમાં સોજો આવી જાય છે. આ દરમિયાન, ઘણી વખત તમને લાગશે કે તમને પેટનું ફૂલવું ની સમસ્યા છે અથવા તમને પગમાં ભારેપણું અને દુખાવો થઈ શકે છે

2. સાંધાનો દુખાવો - નસોમાં ગેસને કારણે સાંધાનો દુખાવો

ગેસ્ટ્રિક ભીડ સાંધાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, નસોમાં ગેસને કારણે, ઘૂંટણ અને સાંધાની વચ્ચે પરપોટા બને છે અને એક પ્રકારનું એર કમ્પ્રેશન સર્જાય છે, જેનાથી સાંધામાં ભારે દુખાવો થાય છે. આ સિવાય ક્યારેક આના કારણે હાડકામાંથી અવાજ પણ આવે છે. તેથી, જો તમારી સાથે આ બધું થાય છે, તો ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને બતાવો.

3. નસોમાં ગેસને કારણે શ્વાસ લેવામાં સમસ્યા

નસોમાં ગેસ ભરાવાને કારણે બ્લોકેજની સ્થિતિ ઉભી થાય છે. તે રક્ત પુરવઠા અને ઓક્સિજનના પરિભ્રમણને પણ અસર કરી શકે છે. તેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર, નસોમાં ગેસ ભરાવાને કારણે તમે તમારી છાતીમાં ચુસ્તતા અનુભવી શકો છો. બંને કિસ્સાઓમાં તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ

4. માથાનો દુખાવો - નસોમાં ગેસને કારણે માથાનો દુખાવો

નસોમાં ગેસ ભરાવાને કારણે રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે, જેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. આ સિવાય શરીરમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો પણ પ્રભાવિત થાય છે, જેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી, તમારા માથાનો દુખાવો ગેસની સમસ્યાને કારણે પણ થઈ શકે છે.

નસોમાં ગેસને કારણે વાદળી ત્વચા

નસોમાં ગેસ ભરાવાને કારણે તમારા શરીરનો રંગ પણ વાદળી થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમારી નસોમાં ગેસ ભરાય છે, ત્યારે તે ઓક્સિજનના સપ્લાયને અસર કરે છે, જેના કારણે ત્વચાનો રંગ વાદળી થઈ જાય છે. જેટલો ગેસ વધુ તેટલો જ ચહેરાનો રંગ વાદળી થતો જાય છે. તેથી, નસોમાં ગેસના આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં.

Read More »

Why are probiotics important for intimate health? Know its 4 major benefits

 Why are probiotics important for intimate health? Know its 4 major benefits

Probiotics for Intimate Health: Probiotics are known as good bacteria. This is known as boosting the health of the digestive system. They occur naturally in many foods, so many people also choose to take their supplements. According to scientists, probiotics are not only great for your digestive system but also for your intimate hygiene. It is believed to help eliminate bacteria harmful to the vagina. Probiotics can also relieve conditions such as bacterial vaginosis.

Learn the benefits of probiotics

According to Healthline, probiotics contain more than 50 species of bacteria found in the vagina. Some bacteria are healthy for the vagina and are essential for its health. One such bacteria is called lacto bacilli. If their quantity decreases or increases, both these conditions are harmful for the vagina. This risk can be reduced by consuming probiotics.

- The most common infection of the vagina is bacterial vaginosis. Taking probiotics in addition to antibiotics can help with this.

Probiotics also help reduce yeast infections and help eliminate bacteria harmful to the vagina.

Probiotics are also helpful in reducing inflammation caused by fungus. In addition, these good bacteria can also help you cure many urinary tract infections. So, include foods that have a good number of probiotics in the diet.

Know foods with probiotics - include yogurt in the diet. Make cheese a part of your diet. Consumption of kimchi and cabbage may prove beneficial. Pickles and miso soup also increase levels of probiotics. Probiotics are great for intimate health. Eat foods rich in probiotics for good health.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રોબાયોટીક્સ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? જાણો તેના 4 મોટા ફાયદા

 ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રોબાયોટીક્સ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? જાણો તેના 4 મોટા ફાયદા

ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રોબાયોટીક્સ:  પ્રોબાયોટીક્સ સારા બેક્ટેરિયા તરીકે ઓળખાય છે. આને પાચન તંત્રના સ્વાસ્થ્યને વધારવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેઓ ઘણા ખોરાકમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે, તેથી ઘણા લોકો તેમના પૂરક લેવાનું પણ પસંદ કરે છે. વૈજ્ઞાનિકોના મતે, પ્રોબાયોટિક્સ માત્ર તમારી પાચન તંત્ર માટે જ નહીં પરંતુ તમારી ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે પણ ઉત્તમ છે. તે યોનિમાર્ગ માટે હાનિકારક બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. પ્રોબાયોટિક્સ બેક્ટેરિયલ યોનિસિસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાંથી પણ છુટકારો મેળવી શકે છે.

પ્રોબાયોટીક્સના ફાયદા જાણો

હેલ્થલાઈન અનુસાર ,  પ્રોબાયોટીક્સ યોનિમાં બેક્ટેરિયાની 50 થી વધુ પ્રજાતિઓ જોવા મળે છે. કેટલાક બેક્ટેરિયા યોનિમાર્ગ માટે સ્વસ્થ છે અને ત્યાંના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે. આવા જ એક જીવાણુનું નામ લેક્ટો બેસિલી છે. જો તેમની માત્રામાં ઘટાડો અથવા વધારો થાય છે, તો આ બંને સ્થિતિઓ યોનિમાર્ગ માટે હાનિકારક છે. પ્રો બાયોટિક્સના સેવનથી આ જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

- યોનિમાર્ગનો સૌથી સામાન્ય ચેપ બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસ છે. એન્ટીબાયોટીક્સ ઉપરાંત પ્રો બાયોટીક્સ લેવાથી પણ આમાં મદદ મળી શકે છે.

પ્રોબાયોટિક્સ યીસ્ટના ચેપને ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે અને યોનિમાર્ગ માટે હાનિકારક બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

પ્રોબાયોટીક્સ ફૂગના કારણે થતી બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. આ ઉપરાંત, આ સારા બેક્ટેરિયા તમને ઘણા મૂત્ર માર્ગના ચેપને ઠીક કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેથી, ખોરાકમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો જેમાં પ્રો બાયોટિક્સની સંખ્યા સારી હોય.

પ્રોબાયોટીક્સવાળા ખોરાકને જાણો - ખોરાકમાં દહીંનો સમાવેશ કરો. ચીઝને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો. કિમચી અને કોબીનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. અથાણું અને મિસો સૂપ પણ પ્રોબાયોટીક્સનું સ્તર વધારે છે. પ્રોબાયોટિક્સ ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી છે. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રોબાયોટીક્સથી ભરપૂર ખોરાક લો.

Read More »

Follow these tricks while selling old phone and laptop, no data tension

 Follow these tricks while selling old phone and laptop, no data tension

Tips and Tricks: Using smart phones and laptops has become an important part of people's daily lifestyle. At the same time, many people are fond of using the latest phones and laptops. In such a situation, while getting a new phone and laptop, people often sell the old smart phone or laptop at a cheap price. However, there are a few things to keep in mind before selling old phones and laptops. After the Corona era, the craze for electronic gadgets like smart phones and laptops has increased from elders to children. In such situation, most of the people keep personal and professional data stored in their phones and laptops. In such a situation, it becomes necessary to take some precautions before selling smart phones and laptops.

Factory data reset

People's personal and professional lives are usually present in the phone through photos, videos and contact numbers. In such a case, before selling the old phone, go to settings and do a factory data reset of the phone. Due to which all your data will be deleted from the phone.

Clean the laptop

Do not forget to delete the data of the laptop before selling the old laptop. Many people usually use the delete button to delete data. However, with this help your data can be recovered again. So, to delete data, always press Shift + Delete button. Also, you can take help of many software available on the internet to delete permanent data.

Pay attention to the password,

People protect data by installing fingerprint and screen lock in old phones or laptops. However cracking fingerprints and passwords is not a difficult task in today's age. So, before selling the phone or laptop, secure all your social media accounts using artificial intelligence.

Data security

Many times people go OK on all kinds of notifications while using apps or internet in phones and laptops. But with this any third party can also see the personal data of your phone or laptop. So keep an anti-virus app in your phone. Due to which your system data will be completely safe.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

જૂનો ફોન અને લેપટોપ વેચતી વખતે ફોલો કરો આ ટ્રિક્સ, ડેટાનું ટેન્શન નહીં રહે

 જૂનો ફોન અને લેપટોપ વેચતી વખતે ફોલો કરો આ ટ્રિક્સ, ડેટાનું ટેન્શન નહીં રહે

ટિપ્સ અને યુક્તિઓ: સ્માર્ટ ફોન અને લેપટોપનો ઉપયોગ લોકોની રોજિંદી જીવનશૈલીનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકો નવીનતમ ફોન અને લેપટોપનો ઉપયોગ કરવાના શોખીન છે. આવી સ્થિતિમાં, નવો ફોન અને લેપટોપ લેતી વખતે, લોકો ઘણીવાર જૂના સ્માર્ટ ફોન અથવા લેપટોપ સસ્તા ભાવે વેચે છે. જો કે જૂના ફોન અને લેપટોપ વેચતા પહેલા કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. કોરોના યુગ પછી, સ્માર્ટ ફોન અને લેપટોપ જેવા ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો ક્રેઝ વડીલોથી લઈને બાળકો સુધી વધ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, મોટાભાગના લોકો તેમના ફોન અને લેપટોપમાં વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક ડેટા સંગ્રહિત રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્માર્ટ ફોન અને લેપટોપ વેચતા પહેલા કેટલીક સાવચેતી રાખવી જરૂરી બની જાય છે.

ફેક્ટરી ડેટા રીસેટ કરો

સામાન્ય રીતે લોકોનું અંગત અને વ્યવસાયિક જીવન બંને ફોનમાં ફોટા, વિડિયો અને સંપર્ક નંબર દ્વારા હાજર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જૂના ફોનને વેચતા પહેલા, સેટિંગ્સમાં જાઓ અને ફોનનો ફેક્ટરી ડેટા રીસેટ કરો. જેના કારણે ફોનમાંથી તમારી બધી જ માહિતી મિટાવી દેવામાં આવશે.

લેપટોપ સાફ કરો

જૂનું લેપટોપ વેચતા પહેલા પણ લેપટોપનો ડેટા ડિલીટ કરવાનું ભૂલશો નહીં. ઘણા લોકો સામાન્ય રીતે ડેટા ડિલીટ કરવા માટે ડીલીટ બટનનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, આની મદદથી તમારો ડેટા ફરીથી રિકવર કરી શકાય છે. તેથી, ડેટા કાઢી નાખવા માટે, હંમેશા Shift + Delete બટન દબાવો. ઉપરાંત, તમે કાયમી ડેટાને કાઢી નાખવા માટે ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ ઘણા સોફ્ટવેરની મદદ લઈ શકો છો.

પાસવર્ડ પર ધ્યાન આપો,

લોકો જૂના ફોન કે લેપટોપમાં ફિંગરપ્રિન્ટ અને સ્ક્રીન લોક લગાવીને ડેટા સુરક્ષિત કરે છે. જો કે આજના યુગમાં ફિંગરપ્રિન્ટ અને પાસવર્ડ તોડવો એ મુશ્કેલ કામ નથી. તેથી, ફોન અથવા લેપટોપ વેચતા પહેલા, આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સનો ઉપયોગ કરીને તમારા તમામ સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સને સુરક્ષિત કરો.

ડેટાની સુરક્ષા

ઘણી વખત લોકો ફોન અને લેપટોપમાં એપ કે ઈન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમામ પ્રકારના નોટિફિકેશન પર ઓકે કરતા જાય છે. પરંતુ આ સાથે કોઈપણ થર્ડ પાર્ટી તમારા ફોન અથવા લેપટોપનો પર્સનલ ડેટા પણ જોઈ શકે છે. તેથી ફોનમાં એન્ટી વાયરસ એપ રાખો. જેના કારણે તમારી સિસ્ટમનો ડેટા સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રહેશે.

Read More »

If someone is attracted to you, you can tell in these 5 ways

 If someone is attracted to you, you can tell in these 5 ways

Attraction Body Language Signs: For everyone their women is not an easy task for you. Especially when you want your loved ones. In such a situation, there is a fear in the mind that people may be rejected or ashamed. To soothe such a terrifying experience, some people hide their memories rather than directly. But this period is growing, pictorial things that test the way you see the soul of any person in your mind. He and his mind have become a phenomenon. Come on, how did the monk.

Differentiate your composition

Seeing Californian psychologist Dr. Kim Chronister says that the extent to which they are attracted to you can be seen in any way they look. When you talk to your friend that you can see or talk to a best friend, when someone is attracted to you, they talk if they are scanning your whole structure.

Try to spend more time with yourself

Relationship Expert PhD Jess O'Reilly's Perspective on Someone When someone is attracted to you, they try to spend as much time and as close to you as possible. For example, when you sit at the table together, he tries to sit in the seat nearby.

 Physical touch

Sociologist and clinical videologist Sarah Menenck explains, common occurrences include the banter between friends, a group of hands on the shoulder, and so on. But when you're romantically attached to someone, you release oxytocin from the right side of you, also known as the "love group." It can help to "feel more connected" to someone.

A smile is your feminine feminine function, says Smile Mental Health in conversation with Kerry Lauder. This can be called the beginning of romantic attraction.

 Feel nervous around you if someone is attracted to you

Always feeling nervous. For example, when you blush, choose the wrong cut and sweat on their palms.

"" સંપૂર્ણ વિગતો ગુજરાતી માં વાંચો 

Read More »

જો કોઈ તમારા તરફ આકર્ષાય છે, તો તમે આ 5 રીતે ઓળખી શકો છો

જો કોઈ તમારા તરફ આકર્ષાય છે, તો તમે આ 5 રીતે ઓળખી શકો છો

આકર્ષણ બોડી લેંગ્વેજ ચિહ્નો: દરેક વ્યક્તિ માટે તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી સરળ કાર્ય નથી. ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા પ્રેમને વ્યક્ત કરવા માંગો છો. આવી સ્થિતિમાં કાં તો મનમાં એવો ડર હોય છે કે અસ્વીકારનો ભોગ બની શકે છે અથવા લોકોમાં શરમ આવે છે. આવા ભયાનક અનુભવને ટાળવા માટે, કેટલાક લોકો સીધા બનવાને બદલે તેમની લાગણીઓને છુપાવે છે. પરંતુ આ કરતી વખતે, કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે પરોક્ષ રીતે તમારા મનમાં કોઈના પ્રત્યેની વધતી જતી લાગણીને કહેવા લાગે છે.શ્રેષ્ઠ જીવનઆ સંબંધમાં અને બોડી લેંગ્વેજના નિષ્ણાતો માહિતી આપી રહ્યા છે કે કયા હાવભાવને જોઈને તમે સમજી શકો છો કે તમારી સામેનો વ્યક્તિ તમારી તરફ આકર્ષિત થઈ રહ્યો છે અને તેના મનની લાગણીઓને દબાવી રહ્યો છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે.
તમારા ચહેરાને અલગ
રીતે જોતા કેલિફોર્નિયાના મનોવૈજ્ઞાનિક ડૉ. કિમ ક્રોનિસ્ટર કહે છે કે જ્યારે કોઈ તમને જુએ છે ત્યારે તેમની જોવાની રીત પરથી જાણી શકાય છે કે તેઓ તમારા પ્રત્યે કેટલી હદે આકર્ષાયા છે. જ્યારે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર અથવા મિત્ર સાથે વાત કરો છો કે તમે આંખોમાં જોઈને વાત કરો છો, જ્યારે કોઈ તમારી તરફ આકર્ષિત થાય છે, તો તે તમારા આખા ચહેરાને સ્કેન કરતા હોય તેમ જોઈને વાત કરે છે.
તમારી સાથે વધુ સમય વિતાવવાનો પ્રયાસ કરો
રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ પીએચડી જેસ ઓ'રીલીના જણાવ્યા અનુસાર , જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈની તરફ આકર્ષિત થાય છે, ત્યારે તે શક્ય તેટલો વધુ સમય અને તમારી નજીક પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે ટેબલ પર સાથે બેસો છો, ત્યારે તે નજીકની સીટ પર બેસવાનો પ્રયાસ કરે છે.

 ફિઝિકલ ટચ
સોશિયોલોજિસ્ટ અને ક્લિનિકલ સેક્સોલોજિસ્ટ સારાહ મેલાન્કનના ​​જણાવ્યા અનુસાર , મિત્રો વચ્ચે હેન્ડશેક, ખભા પર હાથ રાખવા, એકબીજાના પગ ઘસવા વગેરે સામાન્ય ઘટનાઓ છે. પરંતુ જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યે રોમેન્ટિક રીતે આકર્ષિત થાઓ છો, ત્યારે શારીરિક સ્પર્શ હોર્મોન ઓક્સીટોસિન છોડે છે, જેને "પ્રેમ હોર્મોન" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે આપણને કોઈની સાથે "વધુ જોડાણ અનુભવવામાં" મદદ કરી શકે છે.

સ્માઈલ મેન્ટલ હેલ્થ ઓફિસર કેરી લોડર સાથેની વાતચીતમાં કહે છે કે સ્માઈલ એ તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવાની રીત છે. આને રોમેન્ટિક આકર્ષણની શરૂઆત કહી શકાય.

 તમારી આસપાસ ગભરાટ અનુભવો જો કોઈ તમારા તરફ આકર્ષિત હોય તો તે તમારી આસપાસ
હંમેશા નર્વસ અનુભવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે નજીક હોવ ત્યારે બ્લશ થવું, ખોટા શબ્દો પસંદ કરવા અને તેમની હથેળીઓમાં પરસેવો.
Read More »

Wednesday, 12 October 2022

Do not forget to consume these 4 things while taking insulin injections! Sugar will start increasing rapidly in the blood

 Do not forget to consume these 4 things while taking insulin injections! Sugar will start increasing rapidly in the blood

Do not consume these 4 things while taking insulin

foods to avoid in diabetes: High blood sugar or diabetes is a lifestyle condition in which the amount of sugar in your blood becomes too high. There are also two types of diabetes, in which the first is type-1 and the second is type-2. Talk about type-1 diabetes, it is an autoimmune condition, in which our pancreas is unable to produce insulin. On the other hand, in type 2 diabetes, the body acts as insulin resistance or is unable to produce enough insulin. That's why it is said that to keep the sugar level under control, you need to maintain a healthy lifestyle 

1-What To Do In Diabetes

Controlling blood sugar requires regular exercise and avoiding certain foods, which can control the sugar present in the blood. You have to avoid foods with high carb content. However, you can consume these foods in limited quantity as they work to provide energy to the body. Let us know about such foods, whose consumption should be avoided by diabetics.

2-Flavored Yoghurt

Artificial sugar is used in flavored yogurt, which works to increase your already increased sugar level. It is better to avoid these flavored yogurts and try plain yogurt or Greek yogurt instead. If you want, you can eat them by cutting seeds or fresh fruits.

3-Pre-made Smoothie Bowls

If you also buy pre-made smoothies, it is more likely that they have used fruit juices that are lacking in fiber. When your diet is lacking in fiber, your blood sugar level can rise and so make sure to include fiber in your diet.

4-Sugar Cereals

There are some cereals, in which the amount of protein and fiber is high, while some are not at all. Those grains which do not contain any nutrients work to increase the blood sugar level to a great extent. So, when you eat these cereals, make sure that you eat grains rich in protein and fiber so that the blood sugar level does not rise.

5-Processed Carbs

Processed carbs have a high glycemic index and can raise your blood sugar level. Foods like white rice, potatoes and white bread tend to increase your blood sugar, so it is advisable to avoid them.

Read More »

IRCTC में अब मिलेगी ऑनलाइन मेडिकल टूरिज्म की सुविधा, इस तरह की जा सकती है बुकिंग

 IRCTC में अब मिलेगी ऑनलाइन मेडिकल टूरिज्म की सुविधा, इस तरह की जा सकती है बुकिंग

 भारतीय रेल्वे से यात्रा करने वाले लोगों को अब मेडिकल इंश्योरेंस की सुविधा मिल सकती है। इंडियन रेल्वे केटरिंग एंड टूरिज्म कॉर्पोरेशन   ने हाल ही में भारतीय रेल्वे के यात्रियों के लिए ऑनलाइन मेडिकल टूरिज्म पैकेजेस  की शुरूआत की है।

मिली जानकारी के अनुसार, IRCTC ने एक मेडिको-टेक्निकल ऑनलाइन सर्विस कम्पनी के साथ इसके लिए एक खास करार भी किया है जिसके तहत भारतीय ट्रेनों में यात्रा करने वाले लोगों को विभिन्न मेडिकल और वेलनेस पैकेज  उपलब्ध कराए जाएंगे। इसका उद्देश्य मेडिकल सेवाओं के साथ बेहतर यात्रा के अनुभव उपलब्ध कराना है। मेडिकल सुविधाओं के साथ लोगों को रहने की सुविधा  यात्रा और सड़क के जरिए रेल्वे से जुड़ने के लिए यात्रा करने से जुड़ी सुविधाएं उपलब्ध करायी जाएंगी।

टूरिज्म पैकेज बुक करने का तरीका 

मेडिकल टूरिज्म सेवाओं की बुकिंग के लिए आईआरसीटीसी के टूरिज्म पोर्टल- ' पर बुकिंग  की जा सकती है। इसमें टूरिज्म के लिए लोगों को इलाज और स्वास्थ्य से जुड़ी बेसिक जानकारी देनी होगी। इंक्वायरी  की जानकारी भरने के बाद लोगों को ट्रीटमेंट के लिए ऑप्शन्स के बारे में जानकारी उपलब्ध करायी जाएगी। यह पर्याय कस्टमर के बजट अनुसार ट्रीटमेंट और अन्य सुविधाओं की जानकारी दी जाएगी।

बता दें कि, भारत मेडिकल टूरिज्म  के लिए दुनियाभर के लोगों द्वारा पसंद की जानेवाली जगहों में से है। भारत में मॉडर्न मेडिकल टूरिज्म के क्षेत्र में बीते कुछ वर्षों में बहुत अधिक विकास हो चुका है और नयी उपलब्धियां हासिल की जा चुकी है । इसके लिए एक यूनिक इको-सिस्टम  तैयार किया जाता है। इसमें मॉडर्न हेल्थकेयर के साथ-साथ वेलनेस की सुविधाएं और ऑल्टरनेटिव मेडिसिन जैसी सुविधाएं भी शामिल हैं।

Read More »

Ayushman Bharat: सरकारी अस्पतालों में लंबी कतारों से मिलेगी मुक्ति, QR Code स्कैन करते ही होगा OPD में रजिस्ट्रेशन

 Ayushman Bharat: सरकारी अस्पतालों में लंबी कतारों से मिलेगी मुक्ति, QR Code स्कैन करते ही होगा OPD में रजिस्ट्रेशन

सरकारी अस्पतालों में सुविधाओं को बेहतर बनाने के लिए सरकार ने बड़ा कदम उठाया है। अगर इस योजना में सफलता मिलती है तो इसे पूरे देश भर में लागू किया जा सकता है। दरअसल, दिल्ली के दो सरकारी अस्पतालों में मरीजों को लंबी कतारों से राहत दिलाने के लिए QR Code स्कैन के माध्यम से ओपीडी रजिस्ट्रेशन की सुविधा उपलब्ध कराई गई है। इस योजना को आयुष्मान भारत डिजिटल मिशन (Ayushman Bharat Digital Mission) के अंतर्गत पायलट प्रोजेक्ट के तौर पर शुरू किया गया है।

स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय के अनुसार, दिल्ली के दो सरकारी अस्पताल लेडी हार्डिंग मेडिकल कॉलेज (Lady Hardinge Medical College) और श्रीमती सुचेता कृपलानी अस्पताल (Smt Sucheta Kriplani Hospital) के नई ओपीडी ब्लॉक में क्विक ओपीडी रजिस्ट्रेशन (Quick OPD Registration) सेवा का शुभारंभ किया गया है। इसके अंतर्गत नए व पुराने मरीज केवल क्यूआर कोड को स्कैन करके ओपीडी के लिए रजिस्ट्रेशन करा सकेंगे स्कैन करने के बाद उन्हें अस्पताल के साथ नाम, पिता का नाम, उम्र, लिंग, पता और मोबाइल नंबर जैसी जानकारी दर्ज करनी होगी।

QR Code के द्वारा OPD के लिए रजिस्ट्रेशन करने का तरीका

सबसे पहले आप मरीज व उनके परिजन को अस्पताल में लगे क्यूआर कोड को अपने मोबाइल कैमरे से स्कैन करना होगा। क्यूआर कोड स्कैन करने के लिए आप ABHA ऐप, आरोग्य सेतु ऐप या अन्य आयुष्मान भारत डिजिटल मिशन ऐप का इस्तेमाल कर सकते हैं। स्कैन करने के बाद आपके फोन में एक लिंक शेयर होगा जिस पर क्लिक करने के बाद उसमें मांगी गई जानकारी दर्ज करनी होगी इसके बाद आपको एक टोकन नंबर फोन पर ही मिल जाएगा। ओपीडी का पंजीकरण काउंटर पर रखी स्क्रीन पर भी देखा जा सकेगा। इसके बाद मरीज सीधे रजिस्ट्रेशन काउंटर पर जाकर सुविधा का लाभ उठा पाएंगे।

Read More »

SSC CHSL Question Paper 2022 in Hindi PDF Download

 SSC CHSL Question Paper 2022 in Hindi PDF Download

दोस्तों जैसा की आपको पता ही होगा की जल्द ही SSC CHSL का नोटिफिकेशन जारी किया गया है जिसकी तैयारी में बहुत सारे छात्र सालो से लगे हुवे थे और उन्ही में से कुछ छात्र मुझसे टेलीग्राम पर SSC CHSL Question Paper की मांग कर रहे थे इसीलिए के तरफ से सभी छात्रों के लिए बिलकुल Free में SSC CHSL Question Paper PDF को Hindi & English में उपलब्ध कराया है जिसे आप यहाँ से Download कर सकते हो।  

SSC CHSL 2022 Selection Process 

दोस्तों मैं आपकी जानकारी के लिए बताना चाहूंगा की SSC CHSL 2022 Selection Process  मुख्यतः तीन चरण में पूर्ण होता है जिसके बारे में मैं आपको एक-एक करके बताऊंगा।  

कंप्यूटर आधारित लिखित परीक्षा (टियर- I)

वर्णनात्मक पेपर (टियर- II)

कौशल परीक्षण (टियर- III)

SSC CHSL Written Test Pattern 2022

टियर -1 परीक्षा में बहुविकल्पीय प्रश्न (वस्तुनिष्ठ) होते हैं

प्रश्न पत्र की भाषा हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में होगी। पूछे गए विषयों के बारे में एक विचार प्राप्त करने के लिए आपको एसएससी सीएचएसएल पाठ्यक्रम की गहराई से जांच करनी चाहिए

प्रत्येक सही उत्तर के लिए उम्मीदवारों को 2 अंक दिए जाएंगे और प्रत्येक गलत उत्तर के लिए 0.50 अंक काटे जाएंगे

टियर-1 में कुल स्कोर 200 होगा

परीक्षा पूरी करने के लिए उम्मीदवारों को अधिकतम 1 घंटे का समय मिलेगा 

SSC CHSL Descriptive Paper 2022 

टियर II एक वर्णनात्मक पेपर होगा जिसमें ‘पेन और पेपर मोड’ में 100 अंक होंगे, पेपर की अवधि एक घंटे के लिए होगी।

यह पेपर आपके लेखन कौशल का आकलन करेगा।

परीक्षा में लगभग 150-200 शब्दों का एक आवेदन पत्र लेखन और 200-250 शब्दों का एक निबंध शामिल होगा।

योग्यता प्राप्त करने के लिए उम्मीदवारों को न्यूनतम 33% अंक प्राप्त करने होंगे। उम्मीदवारों को यह भी पता होना चाहिए कि टियर -2 परीक्षा मूल्यांकन प्रक्रिया में योग्यता तैयार करेगी।

आवेदक अंग्रेजी या हिंदी भाषा में पेपर लिखना चुन सकते हैं।

उम्मीदवार लिखते समय भाषाओं का मिश्रण नहीं कर सकते। यदि वे हिंदी भाषा में लिखना चुनते हैं तो पूरा पेपर केवल हिंदी भाषा में और अंग्रेजी में इसके विपरीत होना चाहिए।

इस परीक्षा में गलत उत्तरों के लिए नकारात्मक अंकन शामिल नहीं है।

पैटर्न के बारे में विस्तार से जानने के लिए आपको SSC CHSL परीक्षा पैटर्न भी देखना चाहिए।

                                                           ( FAQ )

क्या हम यहाँ से SSC CHSL Previous Year Question Paper PDF को Download कर सकते है ? 

जी बिल्कुल आप यहाँ से  SSC CHSL Previous Year Question Paper PDF को Download कर सकते है।  

क्या हम यहां से SSC CHSL Model Paper PDF को Download कर सकते है ? 

जी हां आप यहाँ से SSC CHSL Model Paper PDF को Download कर सकते है। 

क्या हम यहां से  SSC CHSL Selection Process के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते है ? 

जी बिल्कुल आप यहां से SSC CHSL Selection Process के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते है।  

क्या हम यहाँ से SSC CHSL Exam Pattern के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते है ? 

हां आप यहाँ से SSC CHSL Exam Pattern के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते है।  


दोस्तों मुझे उम्मीद हैं की आपको हमारा यह आर्टिकल अच्छे से समझ आया होगा और आपके मन में इससे संबंधित जितने भी सवाल रहे होंगे आपको उन सारे सवालो के उचित जवाब मिल गया होगा लेकिन फिर भी अगर आपके मन में कोई सवाल हो तो आप मुझसे नीचे कमेंट बॉक्स में अपना सवाल पूछ सकते है मैं आपके सारे सवालों का जवाब जरूर दूंगा।  

Read More »

GSEB SSC પરીક્ષા પેટર્ન 2023, ગુજરાત બોર્ડ બ્લુપ્રિન્ટ 2023

 GSEB SSC પરીક્ષા પેટર્ન 2023, ગુજરાત બોર્ડ બ્લુપ્રિન્ટ 2023

GSEB SSC માર્ક્સ સ્કીમ 2023. નમસ્કાર મિત્રો, GSEB પાસે દર વર્ષે શાળા સ્તરની તમામ પરીક્ષાઓ લેવાનો અધિકાર છે. ગુજરાત બોર્ડે સત્તાવાર વેબસાઇટ પર SSC પરીક્ષાની તારીખ જાહેર કરી છે. પરીક્ષા બોર્ડ માર્ચ મહિનામાં પરીક્ષા લેશે.

તેથી, GSEB બોર્ડે તેના અધિકૃત વેબ પોર્ટલ પર બ્લુપ્રિન્ટ, બ્લુપ્રિન્ટ અને GSEB SSC પરીક્ષા પેટર્ન જેવી અભ્યાસ સામગ્રી પ્રકાશિત કરી છે. વિદ્યાર્થીઓ માટે અભ્યાસ કરવાનો સુવર્ણ સમય છે. તેથી, અમે નીચેના લેખમાં તમામ નવીનતમ માહિતી શેર કરી રહ્યા છીએ.

GSEB SSC પરીક્ષા પેટર્ન 2023

ગુજરાત માધ્યમિક શિક્ષણ બોર્ડ, ટૂંકમાં GSEB એ ગુજરાત રાજ્યનું પ્રખ્યાત બોર્ડ છે. GSEB ગુજરાત રાજ્ય સરકાર વતી કામ કરે છે. તે દર વર્ષે આયોજિત GSEB SSC વાર્ષિક પરીક્ષા માટે જવાબદાર છે. GSEB બોર્ડે વિદ્યાર્થીઓ માટે બોર્ડની વેબસાઇટ પર અભ્યાસ સંબંધિત માહિતી બહાર પાડી છે. ના કારણે ,

GSEB ની પરીક્ષા લગભગ કે વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા માટે ગભરાઈ રહ્યા છે. જે વિદ્યાર્થીઓ પ્રથમ વખત પરીક્ષા આપવાનો પ્રયાસ કરશે, તેઓ પરીક્ષાને લઈને નર્વસ અનુભવી શકે છે. તેથી, નિષ્ણાત વિદ્યાર્થીઓને સલાહ આપે છે કે તેઓએ પરીક્ષામાં બેસતા પહેલા એક્ઝામ પેટર્ન સાથે પરીક્ષાની પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ. ગુણ યોજના નિષ્ણાત દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે. તેમની પાસે માર્ક્સ સ્કીમ અને મુખ્ય પરીક્ષા માર્ક્સ સ્કીમ બનાવવાનો અનુભવ છે. તેથી, વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા માટે પરીક્ષા પેટર્ન માટે જઈ શકે છે. તેઓ સત્તાવાર વેબસાઇટ પર સરળતાથી મેળવી શકાય છે. અરજદારો ત્યાં ડાઉનલોડ કરી શકે છે.

ગુજરાત બોર્ડ 10મી બ્લુ પ્રિન્ટ 2023

જે વિદ્યાર્થીઓ ગુજરાત બોર્ડની 10મી બેચની પરીક્ષા આપશે, તેઓ પરીક્ષા હેતુ માટે ગુજરાત બોર્ડ 10મી બેચની બ્લુપ્રિન્ટ્સ મેળવી શકશે. બ્લુ પ્રિન્ટની મદદથી વિદ્યાર્થીઓ આઈડિયા માર્કિંગ સ્કીમ, પેટર્ન અને પરીક્ષાનું સ્તર મેળવી શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે, વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા એક દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક સેટ માર્ક્સ સ્કીમ ઉકેલવામાં આવે છે. દબાણ કે ડરથી બચવા વિદ્યાર્થીઓએ પરીક્ષાનો સેટ ઉકેલવો જોઈએ. પરીક્ષા પેટર્નના ઉપયોગથી, વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષાની પરિસ્થિતિથી પરિચિત થઈ શકે છે. તેથી, ઉમેદવારોએ ઉલ્લેખિત સમયમાં માર્ક્સ સ્કીમ ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પરીક્ષાની તૈયારી માટે વિદ્યાર્થીઓ માટે આ સુવર્ણ સમય છે. તેથી, તેઓએ પરીક્ષામાં વધુ સારા ગુણ મેળવવા માટે સખત અને સમર્પિત કાર્ય કરવું જોઈએ.

Read More »